**如何让人上瘾的?

1、行动

开始触发人们行动的一般都是由积极体验需要主导。比如**，有人可能是走在大街上看到自己喜欢的**，爱豆所吸引的，或者在朋友圈，行为背后的动机都是源于自己内心追求的快乐。

2、多变的酬赏

当你下载**后，选择自己喜欢的领域。每次刷的时候都有一种迫切的心理，你不知道洗衣歌视频是自己喜欢的，还是自己不喜欢的。当你发现是自己喜欢的，你就会继续期待下一个好东西。如此你就会更加频繁的继续行动下去，最后乐此不疲的深陷其中。

3、投入：有行动有酬赏还不足以让你上瘾，最后这一步尤为重要，有些人没走到这一步，就崩掉了。而走完这一步的用户通常就很难流失掉。

在你享受到酬赏之后，平台会引诱你投入点什么，比如转发视频、评论、录入好友关系等等

互惠原则这时候发作，你会非常乐意投入点什么作为平台的回报，更深层次的原因还想模仿他人的行为，从而获取酬赏

4、走完整个套路后，多变的酬赏会把你继续拉回来，你期待着有人给你点赞、评论或关注。你会忍不住打开看看，而如果发现有很多人对你进行点赞、评论或关注。就会有一种自我酬赏的感觉，至此，你在平台留下来的理由就多了一个。

如此循环很多遍以后，再次触发你行动的不再是积极心理，而是你的负面情绪，当你感到无趣、烦恼时，为了逃避负体验，你会不知不觉的打开**，俺么恭喜你，你已经上瘾了

5，为什么你会控制不住自己

1、规划者

2、行动者

前者具有瞻仰性，看中未来规划和发展前景，后者活在当下，注重眼前

后者，当空虚、寂寞、烦恼的时候就会想要刷**，且这些行为都是在毫无知觉上发生的，刷完后才意识到，自己又在玩了。

总结：具有瘾性的产品对于人们而言并不是坏事，主要看使用的方式，对于将短视频作为赚钱工具的的运营人来说，就是一个赚钱的方式了。